百合，补阴生津又润肺
中医认为，百合味甘、平，主治邪气腹胀，心痛，利大、小便，百合有治疗邪热腹胀、心热心痛，清热通便，补中清热益气的功效。它是不可错过的补阴气的良药。补中益气。也就是...
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枸杞炖银耳——补脾开胃，补阴润肺
对阴虚体质的人来说，银耳是首选的补阴美食。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠补脑、养阴清热之功，是阴虚火旺不受参茸等温热滋补者的补益良品。《本草诗解药注》这样评价...
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葱烧海参—补阴补血，益精润燥
海参是世界八大珍品之一，它不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。中医认为，海参有养阴、补血、益精、润燥的作用，而且它还是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，既能补益，义能补...
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阴虚体质者，这样吃最补阴
阴虚了就要补阴，可以在膳食中加一些百合银耳莲子羹、麦冬粥、蜂蜜萝卜汤、蜂蜜雪梨汤等。 阴虚者还可以尝试一下五汁饮。制作方法是：先将梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁...
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补阴丸的配方与作用
(1)黄精二子丸：黄精100 g，枸杞子100 g，女贞子100 g，泽泻100 g。炼蜜为丸，每日3次，每次10～12 g，温开水送服。有滋阴补血、降脂去浊之...
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补阴的中药配方有哪些
(1)六味地黄汤：熟地黄15g，山药12g，山茱萸12g，茯苓10g，泽泻10g，丹皮10g，水煎服。一剂两煎，早服1次，晚服1次，空腹服用。有滋补肝肾之功效。...
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