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养生

山楂豆腐——降血脂降血压

中医认为，山楂性平，味甘酸；人脾、胃、肝经，具有化滞消积、活血化瘀、降血脂、降血压的功效，特别适宜中老年心血管疾病患者食用。山楂豆腐的具体做法如下：准备豆腐...

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豆腐已有2100多年的历史，深受我国人民的喜爱。它风味独特，制作工艺简单，食用方便。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，滋阴补阳，降胆同醇的功效，是生熟皆可、...

阅读(285)标签：补阳滋阴豆腐

养生

可以用内豆腐作为补钙食品? 确实大多数豆制品含钙丰富，但是用内酯豆腐来补钙不是好的选择。很多人都知道，豆腐是植物食品中最好的补钙食品。然而，内酯豆腐却不是钙的...

阅读(191)标签：补钙豆腐

丰胸

女性每天吃大豆可以丰胸吗大豆包括黄豆、黑豆、青豆等常见豆类，无论是大豆本身还是大豆制品中均含有大豆异黄酮，可以调节女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。而且大豆...

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芹菜拌豆腐配料：芹菜150克，豆腐1块，食盐、香油少许。做法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用；京开水；令却，控；争水待用。将芹菜和豆...

阅读(160)标签：豆腐芹菜

养生

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐除了有增...

阅读(203)标签：豆腐