夏日要养脾降暑 4款粥必备
鲜藕粥 【原料】鲜藕200克，大米100克，白糖适量。 【制法】鲜藕洗净，切片，与大米同煮粥，待熟时加白糖调味即成。 【功效】益气养阴，健脾开胃。 【用法】每日...
阅读(29)
标签：绿豆
喝绿豆汤能防夏季皮肤病
中医对皮肤病的治疗，主要是清热、化湿、解毒、凉血等，也可以选择中成药或汤剂，同时在饮食上加以控制，在暑湿季节里，少吃热性的食物，例如涮羊肉、烤肉以及没有吃过的海...
阅读(156)
夏天喝绿豆汤有哪些功效
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。 专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了：要想解毒，则熬的时...
阅读(93)
