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养生

为什么大枣的药用价值极大？

大枣是水果中用途极广的一种食品，它不仅能代粮充饥，而且还有养生保健，防病治病，延年益寿的作用。祖国医学认为大枣味甘平，性微温，无毒，具有补脾益气，养血安神，润心...

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养生

我们知道，大枣是很好的补气养血功效，是一种最常用的美食和药材。大枣能健脾和胃，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，...

养生

女性如果血虚症状不明显，可以通过食疗来调养，平时适当多吃些富含造血原料的补养食物。如果心虚症状严重，甚至引发疾病的，就要在医生指导下进行药疗。大枣黑糯米粥：准...

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阴虚也会导致月经总是一到两天就结束，或者即使来潮，也是点滴即止，经血颜色也不是鲜红，而是淡红，整个人看起来没有精神，皮肤粗糙，严重的还会出现头晕目眩的情况。月经...

丰胸

乳房发育不理想的食疗法以下推荐的方法适合乳房发育不理想的女性用于日常调理，坚持一段时间会有不错的效果。 (1)山药黄芪焖猪蹄。山药黄芪焖猪蹄当中的所有食材均有...

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菱米粥【原料】菱角500克，粳米100克，红糖少许。【制法】将菱角煮熟去壳，切成米粒大小。粳米淘洗干净。取锅放入清水、粳米，煮至米粥将熟时，加入菱米、红糖，...