挑选储存 看。挑选荞麦，以颗粒饱满、具有光泽、大小均匀的为好。且注意色泽：以灰白的为好。如果乳白，可能添加了增白剂。 抓。挑选荞麦面粉，可用手试，以面粉细腻、光...

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(1)辅助治疗腹部肿胀 荞麦面适量、公鸡血适量；荞麦面用公鸡血调成糊状，外敷腹部，直至肿胀消去。 (2)辅助治疗虚汗 荞麦面加适量红糖烙饼，连食1周。 (3)辅...

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荞麦米粥 原料：养麦米100克，猪瘦肉50克，盐适量。 制法：(1)猪瘦肉洗净，切丝。 (2)将洗净的荞麦米与猪瘦肉丝同煮粥，粥成时加盐，即可食用。 用法：每日...

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降糖之谷荞麦 别名：花麦、乌麦、三角麦 性味：性凉，味甘 功效：降糖减肥、清热燥湿、健胃利肠 追根溯源：荞麦起源于中国，已知最早的养麦实物出土于陕西咸阳杨家湾四...

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胡萝卜莲子饭 原抖: 胡萝卜 200克， 莲子 30克，梗米150克， 大枣 10枚。 制作:鲜胡萝卜200克洗净(不去外皮)，分两次煮沸取汁500毫升，莲子去...

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荞麦是人类的主要粮食之一，原产于中国北方内蒙古和云贵地区。公元前5世纪的《神农书》中将荞麦列为八谷之一。唐朝时，荞麦食品由中国经朝鲜进入日本后，吃法达百余种，现...

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豌豆粥 【原料】豌豆100克，粳米100克，精盐少许。 【制法】将豌豆、粳米分别淘洗干净。取锅放人清水和粳米，煮沸后加入豌豆，再用小火煮至粥成，以盐调昧进食。 ...

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