养生 清热解暑利湿止泻健脾益胃您知道吃这个嘛 白饭豆粥 【原料】白饭豆50克,粳米100克,精盐少许。 【制法】将白饭豆洗净,粳米淘洗干净。取锅放人清水、白饭豆和粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮至粥成,以... 阅读(204)标签: 解暑 清热 粳米 薏苡仁 白饭豆 西瓜