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为什么肥胖者易对节食减肥心生恐惧？

为什么肥胖者易对节食减肥心生恐惧？有些肥胖者想通过节食来去脂减肥，但心理上存在恐惧和担心，构成了一大障碍。他们担心由于节食而使身体受到伤害，却不担心由于肥胖而...

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过度节食减肥的危害

过度节食是在短时间内，牺牲大量的营养、水分而达到快速瘦身的一种方法。这种以过度手段排出体内多余水分和脂肪的方法让身体在短时间内丢失了大量的能量物质，即使能达到减...

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