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男性健康

肾精与男性健康

肾精在男性健康中占据十分重要的地位，具体体现在: 1.精足则气充、神旺。正如《东庆宝鉴内景篇》说:先宝其精，精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健而少病。内则...

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养生

肾阴、肾精失调主要反映在肾精不足、肾阴亏虚、相火妄动等方面： (1)肾精不足。禀赋不足，或久病失养，或房劳过度，损耗肾精经常会导致肾精不足。人体的生殖和生长发育...

阅读(172)标签：肾精肾阴虚

养生

然谷穴是足少阴肾经上的穴位，在我们的脚内侧，足弓弓背中部的位置，可以摸到一个突起的骨头，这就是舟骨粗隆，在它的下边有个凹陷，这就是然谷穴。然谷的然字是就是燃，也...