问题：我今年24岁，在互联网行业工作，平时很忙，经常熬夜加班，还要陪领导应酬，经常喝酒，感觉最近1年多身体很疲惫，提不起精神，甚至出现心慌感，回家只想睡觉，好几...

阅读(198)标签： 亚健康   性功能下降  

亚健康状态就是虚证 世界卫生组织认为，健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过统计学统计，人群中真正健康者（第一状态）和患病...

阅读(206)标签： 亚健康  

亚健康，其最本质的问题是人体自身免疫功能下降。因此，提高人体自身免疫功能，在远离亚健康、走向健康的过程中就显得格外重要。那么，男士们如何来提高自身的免疫功能呢？

阅读(69)标签： 亚健康  

男性朋友们，让我们来检测一下自己是否处于亚健康状态吧。对照着下面这些症状，测一测自己是不是处于亚健康状态，或是亚健康到了什么程度？ 1.早上起床时，有持续的头发...

阅读(98)标签： 亚健康  

1.交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使人们生活工作的物理空间过分窄小，独立的空间往往成为奢望。 2.空气、垃圾、工业、噪声及射线等污染，严重破坏人们的生存...

阅读(199)标签： 亚健康  

亚健康是一个新的医学概念，是指现代社会一些人，出现的一种无躯体形态上病变的证据，却有软弱无力，精疲力竭，食不思，饭不香，睡不宁，无精打采等症状的状态。据统计，有

阅读(84)标签： 亚健康  

蔬菜、水果和薯类是人体主要维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物质的主要来源，也是中和肉类和谷类食物在体内代谢产生的酸性物质，以及用脑和疲劳过度产生的乳酸物质，...

阅读(178)标签： 亚健康  

人类的食物多种多样，各种食物所含的营养成分不完全相同．任何一种天然食物都不能提供人体需要的全部营养素。因此，每天膳食必须由多种天然食物合理搭配．才能满足人体对各...

阅读(161)标签： 亚健康  

如健康篇所述．目前我国亚健康人群已经高达70％，男性白领足亚健康的高发人群。亚健康如得不到及时改善，就会向疾病的方I自发展，导致提前衰老、积劳成疾、过劳而痒死．...

阅读(169)标签： 亚健康  

世界卫生组织的调查表明，人类的健康长寿有60％取决于生活方式和行为习惯。躯体亚健康状态的六高现象(高血压、高血糖、高血脂、高血粘、高尿酸、高体重)与不合理的生活...

阅读(135)标签： 亚健康