减肥 运动减肥效果与运动强度关系不大 运动减肥效果与运动强度关系不大 脂肪 是肌肉运动的主要能量来源之一,减肥的目的就是减掉身体多余的脂肪,而高强度运动则主要由糖的氧化来供能。剧烈运动后血液中乳酸的... 阅读(276)标签: 运动减肥 减肥效果