如何用豆苗和春笋做减肥餐
（1）鲜蘑炒豆苗 材料：生香菇100克、碗豆苗300克、生姜少许、油20克、香油5克、盐、砂糖适量。 做法：豆苗洗净，摘去不要的叶，放在竹婆中控干水待将生香菇洗...
阅读(132)
标签：春笋
春季滋阴，多吃春笋
竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素Bi、维生素B2、维生素C...
阅读(218)
-
共1页 2条
（1）鲜蘑炒豆苗 材料：生香菇100克、碗豆苗300克、生姜少许、油20克、香油5克、盐、砂糖适量。 做法：豆苗洗净，摘去不要的叶，放在竹婆中控干水待将生香菇洗...
阅读(132)
竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素Bi、维生素B2、维生素C...
阅读(218)
